Sophrologue à Saint-Saturnin-lès-Avignon, L'Isle-sur-la-Sorgue, Cavaillon et Avignon - La Rencontre avec Soi
Découvrez les séances de sophrologie dans le Vaucluse proposées par Marie-Pierre
En 1960, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo a créé une méthode scientifique pour étudier la conscience en harmonie : la sophrologie.
Depuis, cette pratique est de plus en plus conseillée par les professionnels de la santé pour ses nombreux bienfaits.
Je m'appelle Marie Pierre Rieu, et je suis diplômée en sophrologie relationnelle par la FEPS, un diplôme reconnu par l'État.
Depuis septembre 2012, j'exerce auprès des associations, offrant des séances de sophrologie adaptées aux besoins de chacun.
Grâce à mes multiples formations en sophrologie, psychologie, aromathérapie et réflexologie, je vous aiderai à retrouver votre équilibre émotionnel, corporel et mental.
Que vous soyez à la recherche de bien-être mental ou de relaxation dynamique, mes séances sont conçues pour vous apporter un soutien complet et personnalisé.
Découvrez les bienfaits de mes séances de sophrologie à proximité d'Avignon en réservant une consultation dès maintenant.
Ateliers et stages de sophrologie à proximité d'Avignon
Je propose des ateliers et stages de sophrologie pour répondre à vos besoins de bien-être et de développement personnel.
Ces sessions offrent une immersion complète dans les techniques de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive.
Vous apprendrez à gérer le stress, à améliorer votre concentration et à renforcer votre confiance en vous.
Que vous soyez un particulier, une entreprise cherchant à améliorer le bien-être au travail, ou un parent d'enfants souhaitant mieux gérer leurs émotions, mes ateliers offrent des solutions efficaces et durables.
Rejoignez mes ateliers et stages de sophrologie pour transformer votre quotidien.
Pourquoi choisir la sophrologie pour votre bien-être ?
S’accorder un temps pour soi
Exercer son mental pour acquérir une perception claire de son schéma corporel. Ainsi mieux le situer dans l’espace.
Cette connaissance va renforcer le sentiment de confiance en soi et de sécurité intérieure.
Une relaxation dynamique
Détente de tout le corps suivi d’un enchaînement de gestes synchronisés avec la respiration, le tout ponctué par des phases de récupération entre chaque mouvement.
Les mouvements sont faits en état de « conscience sophronique » (état entre veille et sommeil)
Les bénéfices de la sophrologie
Elle va permettre au sophronisant :
- D’affiner la conscience de son schéma corporel
- De prendre conscience de ses limites et de ses capacités
- D’activer ses potentiels
- De profiter d’une séance de détente et de partage
Découvrez les bienfaits de la sophrologie avec votre sophrologue près de Cavaillon
Les objectifs de la sophrologie vont permettre au sophronisant d’être moins réceptif au stress et aux agressions quotidiennes (morales et physiques).
Pratiquer la sophrologie permet de :
- Renforcer les capacités et les valeurs de chacun
- Éliminer les tensions inutiles et positiver
- Apprendre à écouter ses sensations corporelles
- Redécouvrir le rythme et l’amplitude de sa respiration permet à chacun de devenir acteur de sa vie en conscience
- Ne plus subir les événements de la vie mais les accepter comme nouvelles expériences
- S’accepter tel qu’on est
Réservez votre séance de sophrologie individuelle ou de groupe
La sophrologie s’adresse à toute personne intéressée sans limites d’âge ou condition physique : adultes de tout âge, adolescents...
Tous les actifs surmenés, ensevelis par le quotidien qui traverse un moment difficile (licenciement, maladie, deuil) retrouvent leur équilibre, déterminent leurs priorités et prennent conscience de leur valeur.
Ainsi que les personnes qui ont trouvé leur équilibre et qui souhaitent conserver cette harmonie en s'accordant un moment pour soi chaque semaine. Pratiquer la sophrologie par plaisir.
Je suis également disponible pour la réalisation de séances de sophrologie dans les associations, les entreprises et les maisons de retraite.
Séance sophrologie individuelle :
Selon les besoins de la personne
Séance sophrologie de groupe :
De 4 à 12 personnes
Les atouts de Marie-Pierre Rieu
Passionnée par mon métier, je fais de l'accompagnement physique, émotionnel et mental.
Calme, empathique et sereine, je peux ressentir les besoins de l'autre afin qu'il vive chaque journée de la meilleure façon et envisage un lendemain positif.
Je suis aussi disponible et à l'écoute pour les enfants et les adolescents.
Zone d’intervention
Pour vos séances de sophrologie, je suis à votre disposition dans un rayon de 30 km autour de L'Isle-sur-la-Sorgue et notamment à :
- Cavaillon
- Saint-Rémy-de-Provence
- Châteaurenard
- Avignon
- Salon-de-Provence
- Orange
- Carpentras
- Mormoiron
- Bédoin
- Flassan
Pour réserver votre séance de sophrologie, n’hésitez pas à me contacter.